اگر این ۸ نشانه را دارید، خون در بدنتان لخته شده!

۱- تورم و درد در ساق پا
لخته‌های خون از ناحیه پا نشات می‌گیرند و در صورت تشکیل، تورم در رگ‌ها وجود دارد. این امر منجر به درد در عضلات ساق پا می‌شود.
۲- احساس گرما
یکی از نشانه‌های لخته شدن خون در بدن افزایش دما در منطقه آسیب‌دیده و اطراف آن است. علاوه بر این، منطقه دارای خارش و زخم خواهد بود.
۳- خستگی غیر قابل توضیح
اگر برنامه زندگی‌تان شلوغ است، خستگی طبیعی به نظر می‌رسد، اما در غیر این صورت، خستگی ممکن است نشانه لخته خونی باشد که بدن در تلاش است آن را از بین ببرد. برای انجام این کار، قلب باید بیش از حد کار کند و همین باعث خستگی غیرقابل توضیح می‌شود.
۴- تنگی نفس
اگر قلب و ریه‌ها به دلیل لخته خون تحت فشار باشند، ممکن است تنگی نفس ایجاد شود. این وضعیت (به علاوه علائم اضافی مرتبط با تشکیل لخته خون) نشانه جدی بودن مشکل است و باید سریعاً رفع شود.
۵- درد قفسه سینه
وقتی لخته خون به ریه‌ها برسد، فرد دچار درد شدیدی در قفسه سینه و پهلو‌ها خواهد شد. این درد شدید و سوزاننده خواهد بود.
۶- درد در زمان حرکت
یکی از نشانه‌های لخته شدن خون این است که یک حرکت ساده باعث درد می‌شود. اینکه فرد با انجام کار‌های عادی مانند خم شدن، خندیدن یا سرفه احساس درد می‌کند، نشانه آن است که لخته به ریه‌ها رسیده و باید سریعاً درمان شود.
۷- سرفه‌های غیر منتظره
سرفه‌هایی ناگهان از راه می‌رسند و شدید می‌شوند، می‌توانند نشانه تشکیل لخته، هرچند کوچک، در ریه‌ها باشند. علائم جدی‌تر بودن شامل سرفه خون یا تولید موکوس حاوی خون است.
۸- گرفتگی عضله
اگر گرفتگی‌های عضلات شدید و مکررا رخ دهد، نشانه جدی وجود لخته خون است. همه افراد گاه به گاه گرفتگی عضلانی را تجربه می‌کنند، اما دهیدراته شدن بدن همراه با لخته شدن خون می‌تواند منجر به گرفتگی عضلات شود. این گرفتگی بیشتر در ماهیچه پشت ساق پا رخ می‌دهد

هشت نشانه که خبر از لخته شدن خون می دهد

لخته شدن خون در بدن می‌تواند موضوع جدی باشد که به حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ منجر می‌شود.

به گزارش بهداشت نیوز، لخته به این دلیل ایجاد می‌شود که رگ‌های خونی انسداد دارند و خون در انبوهی از سلول‌ها منعقد می‌شود. در غالب موارد، لخته خشک می‌شود. در بعضی مواقع، لخته در داخل رگ ایجاد می‌شود و باید درمان مناسب روی آن صورت بگیرد. در ادامه این مطلب هشت نشانه لخته شدن خون بیان شده است:

۱- تورم و درد در ساق پا

لخته‌های خون از ناحیه پا نشات می‌گیرند و در صورت تشکیل، تورم در رگ‌ها وجود دارد. این امر منجر به درد در عضلات ساق پا می‌شود.

۲- احساس گرما

یکی از نشانه‌های لخته شدن خون در بدن افزایش دما در منطقه آسیب‌دیده و اطراف آن است. علاوه بر این، منطقه دارای خارش و زخم خواهد بود.

۳- خستگی غیر قابل توضیح

اگر برنامه زندگی‌تان شلوغ است، خستگی طبیعی به نظر می‌رسد، اما در غیر این صورت، خستگی ممکن است نشانه لخته خونی باشد که بدن در تلاش است آن را از بین ببرد. برای انجام این کار، قلب باید بیش از حد کار کند و همین باعث خستگی غیرقابل توضیح می‌شود.

۴- تنگی نفس

اگر قلب و ریه‌ها به دلیل لخته خون تحت فشار باشند، ممکن است تنگی نفس ایجاد شود. این وضعیت (به علاوه علائم اضافی مرتبط با تشکیل لخته خون) نشانه جدی بودن مشکل است و باید سریعاً رفع شود.

۵- درد قفسه سینه

وقتی لخته خون به ریه‌ها برسد، فرد دچار درد شدیدی در قفسه سینه و پهلو‌ها خواهد شد. این درد شدید و سوزاننده خواهد بود.

۶- درد در زمان حرکت

یکی از نشانه‌های لخته شدن خون این است که یک حرکت ساده باعث درد می‌شود. اینکه فرد با انجام کار‌های عادی مانند خم شدن، خندیدن یا سرفه احساس درد می‌کند، نشانه آن است که لخته به ریه‌ها رسیده و باید سریعاً درمان شود.

۷- سرفه‌های غیر منتظره

سرفه‌هایی ناگهان از راه می‌رسند و شدید می‌شوند، می‌توانند نشانه تشکیل لخته، هرچند کوچک، در ریه‌ها باشند. علائم جدی‌تر بودن شامل سرفه خون یا تولید موکوس حاوی خون است.

۸- گرفتگی عضله

اگر گرفتگی‌های عضلات شدید و مکررا رخ دهد، نشانه جدی وجود لخته خون است. همه افراد گاه به گاه گرفتگی عضلانی را تجربه می‌کنند، اما دهیدراته شدن بدن همراه با لخته شدن خون می‌تواند منجر به گرفتگی عضلات شود. این گرفتگی بیشتر در ماهیچه پشت ساق پا رخ می‌دهد

چه واکسن‌هایی باید به بیماران دیابتی تزریق ‌شوند؟

به گزارش کارگر آنلاین، فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم گفت: مبتلایان به دیابت نوع یک و دو علاوه بر کنترل دقیق قند خون باید برخی واکسن‌ها را نیز دریافت کنند.
پوپک اسدی، فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم گفت: مبتلایان به دیابت نوع ۱ و ۲ بیشتر از سایرین در معرض خطر عوارض ناشی از بیماری‌های عفونی قرار دارند. در دیابت نوع ۱ که اختلال در سیستم ایمنی است یا هر دو نوع دیابت در صورتی که قند‌ها کنترل نشوند، عارضه و مرگ و میر ناشی از بیماری‌های عفونی بیشتر خواهد بود.
او افزود: به عنوان مثال در صورت درگیری با ویروس آنفلوانزا، عوارض ریوی در مبتلایان به دیابت شدیدتر می‌شود، قند خون بالاتر می‌رود و بیمار دچار یک سیکل معیوب خواهد شد؛ بنابر این، همه افراد دیابتی نوع ۱ و ۲، علاوه بر این که باید کنترل دقیق قند خون داشته باشند، باید واکسن‌های بیماری‌های عفونی را نیز دریافت کنند.
فوق تخصص غدد و متابولیسم بیان کرد: متبلایان به هر دو نوع دیابت باید واکسن آنفلوانزا که مؤثرترین روش جلوگیری از عوارض ناشی از آنفلوانزا است، به صورت سالیانه و در اواخر شهریور دریافت کنند. همچنین واکسن Tdap که جهت محافظت در برابر بیماری‌های سه گانه کزاز، دیفتری و سیاه سرفه است، باید برای افراد دیابتی تزریق شود و لازم است در صورتی که بیماران این واکسن را دریافت نکرده‌اند، در اسرع وقت نسبت به تزریق آن اقدام کنند. البته هر ۱۰ سال باید این واکسن سه گانه یادآوری شود

بهترین روش تشخیص انحراف بینی از پولیپ

متخصص گوش و حلق و بینی با اشاره به اینکه چطور باید متوجه سینوزیت مزمن خودمان بشویم، به تشریح راه‌های تشخیصی و تفاوت انحراف بینی با پولیپ پرداخت.

به گزارش بهداشت نیوز، اسدالله مهدوی در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه در صورت چهار زوج سینوس داریم، اظهار کرد: در شرایط طبیعی داخل سینوس‌ها باید هوا رد و بدل شود، زمانی که سینوس‌ها کدورت پیدا کند به آن بیماری‌های سینوس اطلاق می‌شود و در اغلب موارد با سرماخوردگی همراه است و ما به آن رینوسینوس یا بیماری‌های بینی و سینوس می‌گوئیم چون تمام سینوس‌ها به بینی راه پیدا کرده و از آنجا تخلیه می‌شوند.

این پزشک متخصص با تأکید بر اینکه عمده مشکلات مردم ما سینوزیت مزمن است که به درگیری سینوس بیش از ۱۲ هفته اطلاق می‌شود، گفت: سینوزیت‌های مزمن به دو دسته تقسیم می‌شوند؛ سینوس‌های بدون پولیپ و سینوس‌های با پولیپ، پولیپ در واقع رشد بیش از حد مخاط سینوس‌هاست که به شکل گوشت اضافی وارد بینی می‌شود و این یک تفاوت عمده با انحراف بینی دارد ولی عموما مردم این دو را با هم اشتباه می‌گیرند.

وی در ادامه تصریح کرد: سینوزیت مزمن یک تعریف بسیار ساده دارد که همه بینندگان می‌توانند این تشخیص را بگذارند و متوجه شوند که سینوزیت دارند یا نه، این علائم دو دسته‌اند، علائم اصلی و علائم فرعی، هر بیماری که دو تا از این علائم اصلی را داشته باشد سینوس مزمن دارد، افرادی که دو معیار فرعی و یک معیار اصلی دارند هم تشخیص ما سینوزیت مزمن است.

مهدوی همچنین یادآور شد: گرفتگی بینی، ترشح از بینی، ترشح پشت حلق، کاهش بویایی یا از بین رفتن بویایی، احساس پری صورت و درد صورت جزء معیارهای اصلی است که هر شخصی دو تا از آنها را داشته باشد یعنی سینوس مزمن دارد، معیارهای فرعی هم شامل سردرد، درد دندان، درد گوش و سرفه است، اینها جزء معیارهای فرعی هستند. بهترین روش تشخیص نیز آندوسکوپی سینوس و سی‌تی اسکن است، که در آن متوجه می‌شویم پولیپ دارد یا نه.

این پزشک متخصص گوش و حلق و بینی در خصوص تفاوت پولیپ و انحراف بینی نیز توضیح داد: با وجود اینکه هر دو باعث گرفتگی بینی می‌شود از این جهت مهم است که پروسه درمانی متفاوتی دارند، در انحراف بینی تنها یک طرف بینی دچار گرفتگی می‌شود اما در پولیپ بینی این گرفتگی متناوب تغییر می‌کند، در درمان انحراف بینی هیچ دارویی مؤثر نیست و فقط با جراحی درمان می‌شود.

وی همچنین ادامه داد: اما در پولیپ و سینوزیت‌ها خط اول درمان دارویی است که به صورت چهار هفته بیمار را تحت درمان قرار داده و پس از آن نیز سی‌تی اسکن می‌گیریم اما در نهایت با جراحی آندوسکوپی می‌توان آن را عمل کرد. منشأ پولیپ اغلب آلرژی است و چون آلرژی کامل درمان نمی‌شود به مرور زمان باید منتظر عود پولیپ باشند، اما دلیل اینکه آن را جراحی می‌کنیم آن است که این بیمار نمی‌تواند نفس بکشد تکلم کاملا تودماغی است، اینها عمل می‌کنند که بتوانند درست تنفس کنند اما اگر تحت مراقبت باشند می‌توانیم این عود را هم کنترل کنیم.

مهدوی با اشاره به اینکه یکی از طبقه‌بندی‌های سینوزیت مزمن، سینوزیت آلرژیک است، اظهار کرد: در این شرایط فرد مرتبا حالت سرماخوردگی، عطسه و ترشح دارد و تفاوت آن با سینوزیت‌های چرکی در آن است که درمان همان است اما آنتی‌بیوتیک برای آنها نیاز نیست و دارروهای آلرژیک هم می‌دهیم، برخی از این افراد نگران کرونا هم می‌شوند که نمی‌توانیم بگوئیم که حتما شک به کرونا را کنار بگذارند، اما اینها افرادی بودند که قبل از کرونا هم این علائم را داشتند لذا اگر با علائمی مثل سرفه و تنگی نفس همراه نباشد می‌توانیم بگوئیم کرونا نیست.

وی در پایان با تأکید بر اینکه انحرافی که در سی‌تی اسکن می‌بینیم معیاری برای عمل نیست، یادآور شد: بیماری که با وجود انحراف راحت تنفس می‌کند، گرفتگی ندارد، خواب راحت دارد و با دهان باز نفس می‌کشد این بیمار کاندید عمل نیست، در حالیکه یک بیمار با وجود انحراف کم، گرفتگی زیاد دارد که حتما باید عمل شود، سن بلوغ یعنی  ۱۸ سالگی سن مناسبی برای عمل بوده و اگر مایل به عمل زیبایی هستند بهتر است با هم انجام شود.

عواملی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شود

سنگ کلیه زمانی ایجاد می شود که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و فسفات در مجاری کلیه متمرکز و به کریستال تبدیل می‌شوند.

به گزارش بهداشت نیوز ،اگر می‌خواهید از تشکیل این سنگ‌ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ‌ها آگاه باشید. در این مطلب ۱۰ علت شگفت‌انگیز که خطر ابتلا به این عارضه را تشدید می‌کنند، معرفی شده اند.

ژنتیک

در برخی از افراد، بدن به دلایل ژنتیکی قادر به جذب اگزالات نیست و این افراد حتی اگر سبک زندگی سالمی هم داشته باشند، در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند.

مصرف نوشابه

بر اساس تحقیقات ،فروکتوز موجود در این نوشیدنی‌ها باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه می‌شود. مصرف روزانه یک قوطی نوشابه خطر ابتلا به سنگ کلیه را تا ۲۳ درصد افزایش می‌دهد.

خوردن بیش از حد گوشت

این روند باعث افزایش اسید اوریک بدن می شود و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می‌برد. کسانی که گیاه‌خوار هستند یا بیشتر ماهی می‌خورند، ۳۰ تا ۵۰ درصد کمتر در معرض خطر این عارضه هستند.

مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین سی

بر اساس مطالعات، کسانی که بیش از ۷ مکمل ویتامین سی در هفته دریافت می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه هستند. دلیلش هم این است که ویتامین سی در فرم اگزالات دفع می‌شود و می تواند در مجاری کلیوی به سنگ تبدیل شود.

  دریافت نکردن کافی مرکبات

مرکبات حاوی سیترات هستند؛ ترکیباتی که خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهند. افزودن لیمو به آب آشامیدنی، راهی آسان برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه است.

تغییرات اقلیمی

افزایش دمای روزانه در شهرهای مختلف، خطر ابتلا به سنگ‌های کلیوی را افزایش می‌دهد.

مصرف کم کلسیم

افرادی که رژیم‌های کم کلسیم دارند، بیشتر به سنگ کلیه مبتلا می‌شوند. لبنیاتی مانند پنیر، ماهی‌ سالمون و ساردین و لوبیا سفید از منابع غنی کلسیم هستند.

خوردن بیش از حد سبزیجات تیره‌رنگ

این سبزیجات سرشار از اگزالات هستند و همان‌طور که گفته شد، این ماده خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.

کم‌آبی بدن

ننوشیدن آب کافی خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. اطمینان حاصل کنید که حداقل ۲ لیتر مایعات را در طول شبانه‌روز مصرف می‌کنید.

مصرف زیاد نمک

مصرف نمک به میزان زیاد باعث افزایش مقدار کلسیم دفع شده توسط کلیه می‌شود و خطر ابتلا به سنگ کلیه را تشدید می‌کند. بیشتر نمک مصرفی ما در غذاهای فراوری شده پنهان است.

از علت تا درمان سرطان چشم

به گزارش بهداشت نیوز، زیاد باشور، چشم پزشک و متخصص شبکیه در بیمارستان چشم Moorfields دبی می‌گوید که انواع مختلفی از سرطان‌های چشم وجود دارد؛ انواع تومور‌های سطح چشم هم می‌تواند متفاوت و به صورت بدخیم یا خوش خیم باشد.
این ناهنجاری‌ها می‌تواند از رشد چشم حاصل شود یا از سرطان در جای دیگر بدن به چشم منتقل شود، این فرآیند به متاستاز معروف است. سرطان چشم به سن ارتباطی ندارد اما این احتمال وجود دارد که بسته به سن، انواع مختلف آن در فرکانس بالاتر یا پایین‌تر رخ دهد.
شایع‌ترین سرطان چشم در کودکان با عنوان رتینوبلاستوما شناخته می‌شود؛ سرطانی که از شبکیه چشم شروع می‌شود و می‌تواند ناشی از یک جهش ژنتیکی ارثی باشد که از هر ۱۵۰۰۰ تولد زنده در یکی رخ می‌دهد. برای بزرگسالان، شایع‌ترین تومور‌های چشم، تومور‌هایی است که از سرطان‌های دیگر بدن، معمولاً سرطان ریه یا پستان گسترش می‌یابند.
چشم بعد از پوست، دومین محل شیوع سرطان‌های ملانومی در بدن است؛ شایع‌ترین تومور اولیه داخل چشم تومور ملانوم است که از هر یک میلیون نفر در سراسر جهان ۶ نفر را مبتلا می‌کند.
علائم هشدار دهنده
یک تومور ممکن است ماه‌ها یا سال‌ها قبل از کشف، ایجاد و رشد کند. در نهایت، تومور‌ها درصورتی که با محور نوری ترکیب شوند ممکن است باعث تحریف بینایی شوند.
بزرگسالان به طور کلی حداقل علائم ناشی از سرطان چشم را دارند. با این حال، اگر تومور مایعی تولید کند که در مرکز بینایی ظاهر می‌شود، ممکن است تاری دید رخ دهد. از عواملی که زمینه ساز ایجاد ملانوم هستند، می‌توان به علائم بروز زائده روی چشم، رنگدانه و رنگ غیر قهوه‌ای چشم اشاره کرد.
در کودکان، علائم هشدار دهنده اولیه رتینوبلاستوما لوسمی و چشمی است. متأسفانه، کودکان ممکن است در بیان علائمی که دارند با مشکل روبرو شوند؛ بنابراین این والدین و متخصصان اطفال هستند که می‌توانند علائم نگرانی را تشخیص دهند. خطر ابتلا به رتینوبلاستوما زمانی افزایش می‌یابد که یکی از بستگان نزدیک (مانند والدین) سابقه بیماری داشته باشد.
نحوه تشخیص
تومور از نظر بالینی تشخیص داده می‌شود و این بدان معناست که چشم پزشک متخصص باید معاینه کامل چشم، از جمله معاینه شبکیه را پس از گشاد شدن مردمک چشم، برای تشخیص وجود تومور انجام دهد.
چشم پزشکان طیف وسیعی از ابزار‌های تصویربرداری را برای کمک به تشخیص در اختیار دارند. این ابزار‌ها عبارتند از: سونوگرافی، تصویربرداری از فوندوس، آنژیوگرافی فلورسئین و توموگرافی انسجام نوری.
نحوه درمان
برای سرطان‌های دوران کودکی مانند رتینوبلاستوما، درمان شامل شیمی درمانی منظم، لیزر درمانی موضعی، سرما درمانی، تزریق شیمی درمانی داخل چشمی و شیمی درمانی داخل شریانی است.
نوعی پرتودرمانی که به عنوان “براکی تراپی” شناخته می‌شود، یکی دیگر از گزینه‌های درمانی است. جایی که یک صفحه رادیواکتیو روی سطح چشم نزدیک به ناحیه تومور قرار می‌گیرد. راه حل برداشتن چشم برای موارد پیشرفته است که درمان دیگری پاسخ نمی‌دهند. نوع درمان انتخابی به اندازه و محل تومور بستگی دارد.
در مورد بزرگسالان، ملانوم توسط براکی تراپی پلاک، پرتودرمانی پروتو، رادیوتراپی استریوتاکتیک یا فرسایش درمان می‌شود و هیچ نقشی برای شیمی درمانی جامع وجود ندارد، مگر اینکه تومور به بقیه بدن گسترش یابد. متأسفانه، پس از شیوع بیماری به بقیه بدن، احتمال زنده ماندن نسبتاً کم است.
با وجود درمان موفقیت آمیز، پیگیری مکرر برای نجات زندگی، حفظ چشم و بینایی ضروری است، به خصوص در کودکانی که از جهش‌های رتینوبلاستوما در ژن مهارکننده سرطان رنج می‌برند و این بدان معنی است که سایر سرطان‌ها می‌توانند در سایر نقاط بدن ایجاد شوند.
ممکن است عوارضی پس از درمان رخ دهد که این احتمالاً مربوط به پرتودرمانی است. برای حفظ بینایی و چشم‌ها باید به طور موثری با این عوارض مقابله کرد. برای بیمارانی که سابقه ملانومای چشم دارند، باید از نظر متاستاز (به ویژه در کبد و ریه) بررسی شوند.

مغز زنان بعد از زایمان چه تغییری می کند؟

زنان بعد از زایمان وقت خود را با نوزادشان سپری می کنند و محققان نحوه ی واکنش مغز آن ها به این تعامل را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده اند، به ویژه واکنش آن ها به گریه ها و خنده ها نوزاد خود را. وقتی تازه مادری نوزاد خود را در حال خنده یا گریه می بیند، مغز او غرق در مواد شیمیایی می شود که حس خوبی در او ایجاد می کنند.

بر مثال در دوران بارداری، مغز مادر هورمون اکسی توسین تولید می کند که به هورمون عشق مشهور است و همینطور دوپامین که به آن هورمون پاداش می گویند. محققان می گویند این مسأله باعث می شود تازه مادرها نیاز نوزاد خود را درک کنند و پاسخ بهتری به آن داشته باشند. در زمان شیردهی هم مغز زنان هورمون اکسی توسین تولید می کند که به پیوند دادن آن ها به نوزادشان کمک می کند.
به گفته ی محققان، تغییر دیگری که در مغز زنان رخ می دهد آن است که ناحیه ی پاداش آن بزرگ تر می شود. این مسأله هم به تازه مادرها کمک می کند تمایل پیدا کنند پیوند قوی تری با نوزاد خود برقرار و از او مراقبت کنند.
برخی زنان ادعا می کنند بعد از زایمان حافظه ی آن ها بدتر شده است و زیاد چیزها را فراموش می کنند. با این حال، طبق تحقیقات، چیزی برای نگرانی وجود ندارد. توانایی های شناختی زنان بعد از زایمان افت نمی کند. در توضیح فراموش کاری تازه مادرها می توان گفت که مغز آن ها بیشتر روی نیازهای نوزادشان و وظایف مرتبط با آن ها تمرکز دارد. و از آنجایی که نوزاد نیاز دارد زمان و توجه زیادی صرف آن شود، قابل درک است چیزهای کمتر مرتبط را پشت گوش بیاندازید.

۵ علامت هشدار دهنده که خبر از کاهش اکسیژن خون می دهد

افت اکسیژن خون می تواند در نتیجه مصرف داروهای خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. این عارضه زمانی اتفاق می افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند.

به گزارش بهداشت نیوز، افت اکسیژن خون می تواند در نتیجه مصرف داروهای خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. این عارضه زمانی اتفاق می افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند.
علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، با این حال ۵ علامت شایع آن از این قرارند:
ضربان قلب و تنفس سریع: در طول فعالیت بدنی، افزایش ضربان قلب اتفاقی طبیعی است اما در حالت استراحت می تواند شرایطی مانند هیپوکسی را یادآور شود. زمانی که بدن به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند، قلب شروع به پمپاژ سریع برای کمک به گردش خون و رساندن اکسیژن به سراسر بدن می کند. در این هنگام تنفس سریع تر می شود. تعداد تنفس در شرایط عادی ۱۲ تا تا ۱۶ بار در دقیقه است اما در حالت هیپوکسی به ۲۴ بار یا بیشتر می رسد.
ضعف تنفس: یکی از واضح ترین علائم هیپوکسی ضعف تنس است و البته بی ارتباط با افزایش ضربان قلب نیست. ضعف تنفس در حالت استراحت رخ می دهد و می تواند آنقدر شدید باشد که شما احساس خفگی کنید. ضعف تنفس در حین فعالیت های خانگی یا در هنگام خواب نیز ممکن است رخ دهد و شما را از خواب بیدار کند. در برخی موارد تنگی نفس همراه با خس خس نیز مشاهده می شود.
تغییر رنگ پوست: مقادیر ناکافی گلبول های قرمز خون که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارند، می تواند منجر به تغییر رنگ پوست شود. پوست افرادی که دچار کمبود اکسیژن در خون شده اند معمولا به کبودی گرایش دارد. در مورد افراد تیره رنگ، تغییر رنگ پوست در لب ها، لثه ها و اطراف چشم ها و ناخن ها بیشتر دیده می وشد.
سردرگمی: سردرگمی به شرایطی اطلاق می شود که فرد توان تفکر روشن یا سریع را ندارد و قادر به تصمیم گیری و به یادآوردن چیزها نیست. اگر خود یا شخص دیگری دچار این حالت شدید، بدانید که ممکن است دچار هیپوکسی شده باشید.
سرفه: یکی از شایع ترین علل هیپوکسی حملات شدید در مبتلایان به آسم است که طی آن به سختی می توان هوا را در ریه ها افزایش داد. در این شرایط سرفه رخ می دهد. ریه ها در طی سرفه اکسیژن بیشتری مصرف می کنند و این شرایط می تواند با بدتر شدن علائم آسم، خطرناک باشد.

درد قفسه سینه از زخم معده است نه از قلب

درد قفسه سینه همیشه علل قلبی ندارد می تواند به خاطر زخم معده نیز باشد. درد قفسه سینه که ممکن است ناشی از معده باشد، معمولا خسته کننده و ناخوشایند است.

به گزارش بهداشت نیوز، بیماری معمولی که اغلب با بیماری های قلبی اشتباه گرفته می شود، بیماری زخم معده است. زخم معده، اغلب علائمی دارد که می تواند یک چالش برای تشخیص آنژین سینه یا حتی نشانه های حمله قلبی باشد.

در بیماری گوارشی زخم معده، زخم یا جراحت در آستر معده یا اثنی عشر(که اولین بخش از روده کوچک است)ایجاد می شود. این زخم غالبا بسیار دردناک است. به طور معمول، درد ناشی از بیماری سرطان معده به عنوان دل درد ، اغلب در حفره شکم ایجاد می شود، اما گاهی اوقات می تواند باعث درد قفسه سینه شود.

درد ایجاد شده توسط زخم گوارشی اغلب به عنوان یک احساس سوزش یا درد توصیف می شود که معمولا با خوردن غذا تسکین می یابد اما با کشیدن سیگار یا خوردن کافئین بدتر می شود و با علایم نفخ، گاز، تهوع و استفراغ همراه است .سوزش معده همچنین در افراد مبتلا به بیماری زخم معده بسیار رایج است. درد در این ناحیه می تواند بیانگر مشکلات جدی باشد به همین دلیل بررسی آن بسیار مهم است.

عوارض مربوط به زخم معده

اگر زخم معده به موقع درمان نشود به مرور بدخیم شده و ممکن است مشکلات جدی ایجاد کند مانند:

سوراخ شدن معده :

با پیشرفت حفره های موجود روی آستر معده یا روده کوچک عفونت ایجاد می شود که به نشانه ی سوراخ شدن ناگهانی معده است و با دل درد شدید همراه می شود.

خونریزی داخلی:

زخم معده ناشی از خونریزی می تواند منجر به کاهش چشمگیر خون شود و در نتیجه نیازمند بستری شدن است. علائم خون ریزی معده شامل سرگیجه ، گیجی و مدفوع سیاه است.

زخم بافت معده :

زخم ضخیمی است که بعد از آسیب رشد می کند. این زخم باعث می شود که غذا از طریق دستگاه گوارش به سختی عبور کند. علائم زخم بافت معده شامل استفراغ و کاهش وزن است.

علائم خطرناک زخم معده

دل درد ناگهانی و شدید

غش ، تعریق بیش از حد، گیجی، که ممکن است نشانه شوک باشد،

خون در استفراغ یا مدفوع

لمس دشوار شکم

دل دردی که با حرکت بدتر می شود، اما با دراز کشیدن به طور کامل بهبود می یابد.

زخم معده چگونه می تواند موجب درد قفسه سینه شود؟

درد قفسه سینه و زخم معده:

به طور معمول، بیماران مبتلا به زخم معده ممکن است درد قفسه سینه و پشت استخوان سینه را تجربه کنند. درد قفسه سینه که ممکن است ناشی از معده باشد، معمولا خسته کننده و ناخوشایند است و اغلب برای کسانی که درد قفسه سینه مرتبط با زخم معده یا حمله قلبی را تجربه می کنند ناراحت کننده است.

درد سر دل ، تهوع و نفخ از شایع ترین نشانه های زخم معده است. زخم معده ممکن است در روده و شکم احساس درد و سوزش را ایجاد کند که در برخی شرایط ممکن است به دیگر قسمت ها، از جمله به کمر یا سینه بیمار سرایت کند.

درد قفسه سینه می تواند مشکلات جدی را نشان دهد:

اگر درد قفسه سینه دارید باید فوری به پزشک مراجعه کنید. درد قفسه سینه می تواند نشان دهنده بسیاری از بیماری ها باشد، برخی از دردها ممکن است بی خطر باشند، اما برخی دیگر شاید زندگی فرد را تهدید کند. برای مثال، یک حمله عصبی می تواند موجب دردهای قفسه سینه و همچنین زونا، تپش قلب و سنگ صفرا شود. دلایل جدی تر درد قفسه سینه می تواند شامل یک حمله قلبی و لخته خونی در ریه شود.

احتیاط:

با توجه به ساختار قلب زنان، درد قفسه سینه و تنفس های کوتاه مربوط به بیماری های قلبی اغلب با حمله عصبی اشتباه گرفته می شود. بیماری های قلبی قاتل زنان بالای ۳۵ سال است. اگر درد قفسه سینه بیش از چند دقیقه طول بکشد، نیازمند توجه پزشکی فوری است.

درد قفسه سینه دلایل مختلفی دارد و معمولا در افرادی که انسداد عروق،چربی و فشارخون بالا دارند رخ می دهد.

مصرف داروهای مسکن:

مصرف داروهای مسکن برای افرادی که درد قفسه سینه دارند توصیه نمی شود زیرا ممکن است موجب تشدید درد شود .بنابراین بهتر است با مراجعه سریه به پزشک ، تحت درمان قرار بگیرند. اولین گام در درمان بیماری ، ریشه یابی علت بیماری و سپس مصرف دارو است.

افرادی که سکته قلبی را تجربه کرده اند با مصرف به موقع داروهای نیتروگلیسیرین زیرزبانی یا آسپرین می توانند از عوارض سکته قلبی جلوگیری کنند.

۵ خطری که زنان بالای چهل سال را تهدید می‌کند

به گزارش بهداشت نیوز، خانم‌ها پس از چهل سالگی، با توجه به افزایش خطر قرار گرفتن در معرض بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های تنفسی و دیابت، نیاز به نگاه جدیدی در زمینه سلامت و بدن خود دارند.
در این گزارش مهمترین خطراتی که زنان پس از ۴۰ سالگی با آن روبرو هستند و نحوه کاهش درجه خطر آن‌ها ذکر شده است.
پرتو‌های مضر
زنان بالای ۴۰ سال، بیشتر در معرض اشعه ماورا بنفش مضر قرار دارند و احتمال ابتلا به سرطان پوست و مرگ براثر آن دو برابر بیشتر است. استفاده از کرم‌ها مهمترین روش پیشگیری از این عارضه است؛ علاوه بر این آن‌ها باید از هیچ تغییری در خود غافل نباشند و مرتب با پزشک خود در ارتباط باشند.
سوء تغذیه
سوءتغذیه با بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان در ارتباط است که سه دلیل اصلی مرگ و میز در زنان بالای ۴۰ سال است. زنان به دلیل سبک زندگی و مشغله معمولاً در اوایل زندگی تا میانسالی بیش از حد گوشت قرمز و فست فود مصرف می‌کنند و این منجر به فشار خون و کلسترول بالا می‌شود.
برخی مطالعات نشان می‌دهد در مقایسه با آمار سال ۲۰۰۰، میزان چربی در زنان مسن طی سال‌های اخیر افزایش قابل توجهی داشته است. برای جلوگیری از عوارض سوء تغذیه، غذا‌ها باید متنوع باشند و نباید پس از ۵۰ سالگی بیش از حد معقول یعنی بیش از ۲۰۰۰ تا ۲۴۰۰ کالری در روز دریافت کرد.
خانم‌ها بعد از چهل سالگی مراقب این خطرات باشند
انزوای اجتماعی
انزوای اجتماعی خطر ابتلا به افسردگی و زوال عقل را افزایش می‌دهد و به سبک زندگی بی تحرک سوق می‌دهد. این سبک زندگی با بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی در ارتباط است.
یک تحقیق در استرالیا که روی ۲۲۰۰۰ نفر انجام شد، ارتباط شیوه زندگی بی تحرک که در آن فرد ۱۱ ساعت در روز ساکن است را با میزان مرگ و میر بررسی کرد که مشخص شد این سبک از زندگی ۴۰ درصد خطر مرگ را در طی سه سال آینده افزایش می‌دهد.
تلویزیون و اینترنت به گسترش این سبک از زندگی کمک کرده است. برای جلوگیری از این اتفاق، متخصصان توصیه می‌کنند پس از هر ساعت نشستن دستکم پنج دقیقه باید قدم زد.
تصادفات رانندگی
تصادفات رانندگی در لیست علل مرگ و میر در زنان ۴۰-۴۴ ساله قرار دارد.
عدم ازدواج
نظرسنجی‌های متعدد نشان داده است که افراد متاهل، به ویژه افراد پنجاه، شصت و هفتاد ساله، از خانم‌های بیوه، مطلقه و کسانی که هرگز ازدواج نکرده اند، سالم ترند. بعد از ۵۰ سالگی، سلامت خانم‌های مطلقه در مقایسه با متاهلان با سرعت رو به وخامت می‌گذارد.