خواص روغن کنجد

خواص بینظیری در این دانه خوراکی یافت میشود که به بهبود عملکرد بدن و کاهش بیماریها کمک مینماید. درزیر به ذکراین موارد میپردازیم:

۱٫جلوگیری از بیماریهای مفصلی و آرتروز

۲٫ خواص آنتتی اکسیدانی فوق العاده به دلیل وجود دوماده شیمیایی sesamolو sesamin.   آنتی اکسیدان ها با رادیکالهی آزادی که به سلولها آسیب میرسانند و به روند پیری سرعت میبخشند مقابله میکند.

۳٫ ویتامین ایی موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری میکند.

۴٫ روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم میکند. این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه میشود.

۵٫ مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش میدهد، گردش خون را  تقویت میکند، مانع اختلالات عصبی میشود و سیستم فاعی بدن را تقویت میکند.

۶٫ مصرف روغن کنجد نشاط آور است، هوشیاری ایجاد میکند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش میدهد

۷٫ویتامین ایی موجود در آن به رشد مو سرعت میبخشد.

۸٫برای افرادی که از م خونی و سرگیجه رنج میبرند مفید است.

۹٫ مصرف موضعی این روغن، پوست را نرم و لطیف میکند.

۱۰٫ خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد.

۱۱٫ .غرغره کردن آن، باکتری ها از جمله باکتری های سرماخوردگی را ازبین می برد.

۱۲٫مانع شوره سر میشود.

۱۳٫ از پوست در برابر کلر موجود در استخر محافظت می کند.

۱۴٫ محافظ طبیعی در برابر اشعه فرابنفش به حساب می آید.

۱۵٫ ماساژ با روغن کنجد انعطاف پذیری مفاصل را زیاد میکند.

۱۶٫ بریدگی ها و جراحت های سطحی را درمان می کند.

۱۷٫ پوست صورت به خصوص اطراف بینی را سفت میکند و مانع بزرگ شدن منفذهای پوستی صورت میگردد.

باعث کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون میگردد.۱۸٫

۱۹٫ به دلیل مقاومت بالای حرارتی برای سرخ کرد مناسب میباشد.

۲۰٫  از بروز آب مروارید جلوگیری مینماید.

۲۱٫  از تصلب شرایین و بسته شدن عروق جلوگیری و نیز مانع بروز سکته قلبی میگردد

منبع: همشهری