مراقبت های روز اول زایمان

اولین روز آمدن به خانه بعد از بیمارستان برای مادران حس‌های مختلفی دارد. مادرانی که پس از سزارین در بیمارستان می‌مانند، دلتنگ خانه می‌شوند و دیگر مادران ذوق دارند که زودتر خانه را به نوزادشان نشان دهند و کودک را در تخت و تشکی که قبلاً برایش آماده کرده‌اند، ببینند. خیلی از خانواده‌ها هم رسم دارند که هنگام ورود مادر و نوزاد به خانه کنار او باشند و تبریک بگویند و خیلی از مادربزرگ‌ها تدارک تهیۀ کاچی می‌بینند. از طرفی ممکن است برای مادرانی که دور از خانواده هستند، روز اول ورود به خانه، فضای خانه کمی سوت و کور به نظر برسد که در مورد آن هم نباید نگران باشید، چون خیلی زود صدای گریۀ نوزادتان همۀ خانه را پر می‌کند. در هر حال، اطراف شما شلوغ باشد یا خلوت، نباید از مراقبت خود غافل شوید. نکات زیر می‌تواند برای اولین روز ورود به خانه مفید باشد:

به قدر کافی استراحت کنید و به قدر کافی فعالیت داشته باشید.

برای شروع در بلند شدن و راه رفتن از کسی کمک بگیرید.

نوشیدن مایعات مثل آب و آب‌میوۀ تازۀ خانگی را فراموش نکنید.

بیش از اندازه کاچی نخورید. این خوراکی بسیار چرب می‌تواند باعث سوءهاضمه شود.

اگر سزارین شده‌اید، چیزی را روی شکمتان نگذارید.

اگر طبیعی زایمان کرده‌اید و بخیه‌‌ای دارید، بهتر است فعلاً روی آن ننشنید.

چیزهای سنگین را بلند نکنید.

برای خونریزی بعد از زایمان نیاز به استفاده از نوار بهداشتی‌های بزرگ دارید.

در صورت تب یا خونریزی شدید با اورژانس تماس بگیرید.

در صورت ترشح خون یا چرک از محل برش سزارین با پزشک تماس بگیرید.

بعد از رفتن به خانه می‌توانید حمام کنید.