بایگانی نویسنده برای: moghaddam

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: سردرد علل مختلفی دارد که فرد در صورت تغییرات و اختلالات رفتاری باید به پزشک مراجعه کند. هوشنگ صابری متخصص مغز و اعصاب درباره علل سردردهای رایج در میان مردم گفت: سردردهایی که عوارض آن ها بیشتر مردم را درگیر می کند، سردردهایی هستند که به دلیل افزایش فشار […]

مصرف منظم خوراکی‌های حاوی امگا ۳ با افزایش سطح این اسید چرب در بدن می‌تواند از بروز دیابت نوع ۲ پیشگیری کند. دیابت نوع ۲ یکی از بیماری‌های متابولیکی است که در اثر ترشح ناکافی انسولین یا عدم‌ تاثیر انسولین در کنترل قند خون ایجاد می‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، از آنجا که سبک زندگی […]

مجله پزشکی دکتر سلام/تخم مرغ به عنوان منبع خوبی از پروتئین حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی از جمله کلسیم، پتاسیم و آهن است که همه این مواد مغذی از اجزای حیاتی رژیم غذایی فرد محسوب می شوند. بر اساس اعلام وزارت کشاورزی ایالات متحده، یک عدد تخم مرغ بزرگ و پخته […]

روانشناس کودکان استثنایی گفت: اوتیسم یک اختلال عصبی -رشدی است که در ۳ سال اول زندگی کودک خود را نشان می‌دهد و چون علت مشخصی ندارد، درمان مشخصی نیز ندارد. به گزارش بهداشت نیوز، سحرانه جوادی آسایش، روانشناس کودکان استثنایی درباره بیماری «اوتیسم» بیان داشت: اوتیسم یک اختلال عصبی -رشدی است که در ۳ سال […]

این نوشیدنی خنک مخصوص فصل گرما است. به گزارشش بهداشت نیوز، نوشیدنی خنک پانا، مخصوص کشور هند است و برای تهیه آن از میوه انبه، آب، زیره سبز، فلفل، رازیانه و کمی نمک استفاده می‌شود. این نوشیدنی طراوت بخش نجات جان مردم کشور هند در روزهای گرم است. ترکیبات: انبه: ۵۰۰ گرم شکر: ۱/۲ فنجان […]

پنومونیت یا پنومونیت به التهاب بافت ریه اشاره دارد. از نظر علمی پنومونی نوعی پنومونیت است زیرا عفونت باعث التهاب بافت شش ها می شود. با این حال، پنومونیت به طور معمول توسط پزشکان برای اشاره به علل غیر عفونی التهاب ریه استفاده می شود. به گزارش بهداشت نیوز، دلایل شایع پنومونیت شامل عوامل تحریک […]

برخی از گیاهان آپارتمانی در پاکیزه کردن هوای خانه نقش موثری دارند. جالب است بدانید، برخی از گیاهان علاوه بر زیبایی، هوای خانه شما را نیز تمیز و تصفیه می‌کنند. پروژه‌هایی همچون نصب کفپوش یا نقاشی دیوار‌های خانه منجر به انتشار مواد شیمیایی مضر و آلودگی هوای خانه می‌شوند، اما انتخاب دقیق و قرار گیری […]

به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، علی‌رغم جذابیت روزافزون پیروی از رژیم غذایی گیاهی، بسیاری از مردم هنوز هم تمایل به مصرف گوشت گاو دارند، برای مثال آمریکایی‌ها در هفته حدود ۴٫۵ وعده گوشت گاو مصرف می‌کنند و آن‌ها به خصوص به گوشت گاو چرخ شده علاقه‌مندند. به گزارش بهداشت نیوز، شاید بخواهید […]

چگونه می توانیم نفخ شکم را برطرف کنیم و با چه روش هایی این امر امکانپذیر خواهد بود توصیه های موثر در این زمینه را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مای لایف استایل، نفخ می‌تواند احساس ناراحتی در شما ایجاد کند و حتی […]

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه چاقی و اضافه‌وزن می‌تواند سبب ابتلا به سنگ صفرا شود، گفت: ریسک ابتلا به این بیماری به‌ویژه در زنان هم‌زمان با افزایش سن و چاقی بیشتر است. به گزارش بهداشت نیوز، احمد شواخی، درباره بیماری‌های گوارشی و ارتباط آن با چاقی گفت: اضافه‌وزن و […]

آهن برای تولید هموگلوبین که نقش حمل اکسیژن از ریه ها و انتقال آن به سراسر بدن را دارد، مورد نیاز است. کمبود آهن می تواند به این معنی باشد که شما قادر به تولید گلبول های قرمز حامل اکسیژن کافی نیستید. بنابراین ممکن است شما احساس خستگی و ضعف کنید. دفع یا از دست […]

ماده غذایی که ظاهر، طعم، رنگ و بوی آن تغییر کرده باشد فاسد است و نباید مصرف شود زیرا علاوه بر این که ارزش غذایی ندارد، باعث بیماری و مسمومیت می‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، ماده غذایی که ظاهر، طعم، رنگ و بوی آن تغییر کرده باشد فاسد است و نباید مصرف شود زیرا علاوه […]

ایرینا بیساروا، متخصص تغذیه روس با اشاره به اینکه یکسری عادت‌های بد مانع از کاهش وزن می‌شوند، اظهار کرد: اول از همه و مهمتر اینکه، باید زندگی بی تحرک که متابولیسم را کند و در تجمع چربی‌ها نقش دارد، متوقف کنیم. ایرینا بیساروا افزود: یکی دیگر از این عادات بد، خوردن میوه‌ هنگام شب است؛ […]

محققان مشاهده کردند در مجموع میزان لیتیوم در ماده سفید مغز فرد سالم در مقایسه با ماده خاکستری به مراتب بیشتر بود. در عوض، در مغز فرد خودکشی کرده، یک توزیع متعادل وجود داشت. به گزارش بهداشت نیوز، اختلالات افسردگی از جمله بیماری‌های شایع در سراسر جهان است. دلایل آن پیچیده بوده و تا به […]

کلسترول بالا در جوانی می‌تواند باعث مشکلات قلبی عروقی در سنین بالاتر شود. این نکته به این علت است که هر مشکل کوچک در سلامتی که در دوران جوانی پدید می‌آید، ممکن است به عارضه‌ای بزرگ در سال‌های آینده تبدیل شود. به گزارش بهداشت نیوز، مطالعه جدیدی که در این مورد انجام شده است، نشان […]

معمولا قبل از خواب دندان هایمان را مسواک می‌زنیم و صورتمان را می‌شوییم و موهایمان را شانه می‌کنیم اما اگر موهایمان بلند است باید آن ها را ببندیم و بخوابیم یا نه ؟ وقتی با موی باز می خوابید‌، با موهای ژولیده بیدار می‌شوید اما دلایل دیگری هم وجود دارد که باید موهایتان را قبل […]

روزیاتو/ می گویند هر روز یک سیب بخور را تا سر و کارت به دکتر نیافتد. اما اگر هر روز یک تخم مرغ یا تکه ای پنیر بخوریم چه؟ خوردن صبحانه تکراری شاید خسته کننده به نظر برسد اما این کار می تواند واقعاً برایتان مفید باشد. در ادامه می خواهیم ببینیم چرا خوردن صبحانه […]

انجیر با نام انگلیسی Fig و نام علمی Ficus carica گیاهی از خانواده Moraceae است که خداوند در آیه اول سوره تین به آن قسم خورده است. درخت انجیر با قدمتی هزار ساله مربوط به مناطق آسیای جنوب غربی و شرقی مدیترانه بوده و با اینکه منشا اولیه انجیر خاورمیانه است، اما امروزه پراکندگی جهانی […]

سمیه سلیمانی مهر کارشناس تغذیه با اشاره به خواص فراوان هندوانه گفت: هندوانه جزو میوه‌های فصلی است که طرفداران بسیاری در فصل تابستان دارد، اما هدف مردم از مصرف این میوه تنها تامین آب بدن در روز‌های گرم سال است، درحالیکه هندوانه خواص بسیار زیادی دارد. وی افزود: ۹۰ درصد هندوانه از آب تشکیل شده […]

بیماری یبوست، یک بیماری دستگاه گوارش است که گاهی این بیماری با سردرد هم همراه است. متخصصان می گویند در صورتی که این دو بیماری را با هم داشتید، می تواند نشانه ای باشد برای وجود یک سری از بیماری هایی که باید به انها توجه شود. در این مطلب، دکتر سلام شما را با […]

آرتروز، بیماری مزمن و پیشرونده‌ای است که با تحلیل رفتن غضروفی که بخش انتهایی استخوان‌ها را در مفاصل می‌پوشاند، مشخص می‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، درمان جراحی برای این بیماری وجود ندارد، ولی با تدابیری می‌توانید مانع پیشرفت آرتروز شوید که از مهم‌ترین تدابیر مورد بحث، ورزش‌های خاص است. آرتروز یکی از علل اصلی معلولیت […]

در بسیاری از مواقع افراد مبتلا به سنگ صفرا بدون علامت هستند ولی به طور کلی دردهای فوق‌العاده شدید که در ۲۰ دقیقه شروع می‌شود و به اوج می‌رسد و اصولاً دو تا چهار ساعت به طول می‌انجامد از علائم ابتلا به سنگ صفرا است همچنین این درد با درد معده متفاوت بوده و بسیار […]

خوراکی های ناسالمی که باعث بروز بسیاری از مشکلات در رفتار کودکانتان و در نهایت موجب بیماری آنها می شود را بشناسید. تغذیه سالم در دوران کودکی موجب رشد جسمی و روحی کودک می شود. در واقع کودکان برای رشد جسمی و ذهنی و انرژی بیشتر نیاز به پروتئین و سایر مواد مغذی دارند. تغذیه […]

عارضه گرفتگی عروق که به دلیل تشکیل پلاک در جداره داخلی آنها بوجود می‌آید، باعث می‌شود جریان خون مسدود شده و میزان خون و اکسیژن انتقالی به تمامی نقاط بدن کاهش پیدا کند؛ در این شرایط بخش‌هایی از بدن عملکرد مناسب خود را از دست می‌دهند و اندام‌ها نیز آسیب می‌بینند. به گزارش بهداشت نیوز، […]

درد کمر، دردی بسیار شایع است که تا ۸۰ ٪ افراد را در طول زندگی درگیر می‌کند. به گزارش بهداشت نیوز، کمر درد می‌تواند ناتوان کننده باشد و بر توانایی بیمار در کار، ورزش یا لذت بردن از اوقات خود در کنار دوستان و خانواده تأثیر بگذارد. با این وجود، اگر دلیل آن را بفهمید، […]

رئیس هفته سلامت گوارش گفت: سالانه ۳۸۰ هزار مرگ در کشور داریم که ۱۸ درصد آنها زیر ۵۰ سال بوده که شیوع چاقی یکی از عوامل مرگ‌های زودرس است. به گزارش بهداشت نیوز، رضا ملک زاده به مناسبت هفته سلامت گوارش، افزود: چاقی از مهمترین عوامل شیوع بیماری ها و مرگ های زودرس است به […]

تبیان/هر چند ساده به نظر می رسد اما دوش گرفتن فراتر از خیس کردن بدن و لیف و صابون زدن و آبکشی بدن است. دوش گرفتن علاوه بر تمیز شدن بدن، دلایل بیشتری هم دارد، مثلاً آرام شدن، احساس شادابی کردن و در خیلی از موارد، درمان یک سری از عوارض و ناراحتی ها. دوش […]

متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مصرف بادام برای همه افراد مفید و مناسب است .در ادامه از دلایل مهم برای خوردن روزانه بادام مطلع خواهید شد. به گزارش بهداشت نیوز ،از خواص بادام بارها گفته ایم و خوب می دانید که این خوشمزه ی مقوی تا چه حد برای سلامت و زیبایی مفید است. […]

مطالعات جدید نشان می‌دهد لیکوپن موجود در گوجه فرنگی می‌تواند احتمال ابتلا به سکته مغزی را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. به گزارش بهداشت نیوز، یک مطالعه علمی ثابت کرده است که مصرف مستمر گوجه فرنگی ۵۹٪ خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد. این مطالعه علمی که در ژورنال “نیورولوژی” انگلیس منتشر شده است، […]

سرکه سیب با تخمیر سیب تهیه می شود. همانند بیشتر انواع سرکه، سرکه سیب حاوی ۴ تا ۷ درصد اسید استیک است. سرکه سیب یک چاشنی محبوب در جهان است. به گزارش بهداشت نیوز ،برخی افراد علاقه ویژه ای به سرکه سیب به عنوان محصولی یافته اند که می تواند به کاهش وزن کمک کند. […]

فشار خون ، بیماری آرام، خطرناک و کشنده ای است که سرعت رشد آن در سال های اخیر افزایش قابل توجهی داشته و به گفته بسیاری از کارشناسان علوم پزشکی، این بیماری مهم ترین عامل مرگ و میر زودرس است. به گزارش بهداشت نیوز، رشد روز افزون بیماری هایی مزمن همچون سکته های قلبی، مغزی […]

امروزه خیلی از افراد دچار یبوست می شوند مصرف میوه و غذاهای ملین می تواند بطور طبیعی این مشکل را حل کند و روده های شما را به کار بیندازد. به گزارش بهداشت نیوز، آیا تا به حال برای خالی کردن روده خود دچار مشکل شده اید؟خوب این به دلیل سفت شدن مواد زائد در […]

نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص جایگزین های مناسب گوشت قرمز اظهار کرد: با وجود اینکه گوشت قرمز دارای چربی اشباح شده است و زیاده روی در مصرف آن سبب بروز بیماری هایی از قبیل کبد چرب، بیماری های قلبی- عروقی، غلظت خون و چاقی شکمی می شود، اما نه تنها حذف […]