بزرگترین محموله واکسن کرونا به ایران رسید

دبیرکل جمعیت هلال‌احمر از ورود بزرگترین محموله واکسن کرونا از ابتدای شیوع ویروس کرونا تاکنون در کشور توسط این جمعیت از چین به ایران خبر داد.
به گزارش بهداشت نیوز، دبیرکل جمعیت هلال‌احمر از ورود بزرگترین محموله واکسن کرونا از ابتدای شیوع ویروس کرونا تاکنون در کشور توسط این جمعیت از چین به ایران خبر داد.

محمدحسن قوسیان مقدم روز یکشنبه گفت: با گرامیداشت لیالی قدر و ایام سوگواری علوی و پوزش از محنت کادر درمان و هموطنان که در سخت ترین شرایط جنگ اقتصادی و دریغ های پزشکی علیه کشور صبوری می کنند، همچنین با قدردانی از حمایت رهبری معظم و ریاست جمهوری و دولت تدبیر و امید و دفتر ریاست جمهوری، بزرگترین محموله واکسن کرونا توسط جمعیت هلال احمر دقایقی قبل وارد کشور شد.

وی ادامه داد: این محموله واکسن کرونا به میزان یک میلیون دوز از طریق جمعیت صلیب سرخ چین امروز وارد وارد فرودگاه امام خمینی(ره) شد.

پیش از این چهار واکسن کرونا شامل اسپوتنیک وی روسیه، کوواکسین ساخت باهارات هند، آسترازنکا آکسفورد ساخت R-pharm روسیه و واکسن آسترازنکا آکسفورد ساخت شرکت SKBio کره جنوبی در کشور مجوز مصرف اضطراری دریافت کرده بودند. با این حساب، پنج واکسن کرونا در کشور مجوز مصرف اضطراری دریافت کرده‌اند.

واکسیناسیون کرونا از روز ۲۱ بهمن ۱۳۹۹ با اولویت کادر درمان بخش‌های مراقبت ویژه کرونا آغاز شده است.

واکسیناسیون کرونا در کشور بر اساس سند ملی واکسیناسیون کووید ۱۹ مصوب ستاد ملی مقابله با کرونا انجام می‌شود.

وزارت بهداشت همچنین روز گذشته(شنبه) اعلام کرد: تاکنون ۸۸۹ هزار و ۹۵ نفر در کشور دوز اول واکسن کرونا و ۲۱۱ هزار و ۸۲۲ نفر نیز دوز دوم را تزریق کرده و واکسینه شده اند.

مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به یک میلیون و ۱۰۰ هزار و ۹۱۷ دوز رسید.

درمان افتادگی شانه با ۳ تمرین

معمولا افتادگی شانه به علت ضعف عضلات بالاتنه اتفاق می افتد و تقویت عضلات برای اصلاح حالت شانه به وضعیت اول ضروری است.

افتادگی شانه با توجه به پایین آمدن خفیف یا متوسط یک یا هر دو شانه همراه با درد یا بدون درد مشاهده می شود. برای درمان افتادگی شانه راهکارهای زیادی وجود دارد. در ادامه به سه روش برای از بین بردن افتادگی شانه ها اشاره می کنیم:

تمرین کشش فوقانی

یکی از راه های درمان افتادگی شانه با ورزش، تمرینUpper Trap Stretch است که این تمرین را باید در حالت ایستاده یا نشسته انجام دهید. از همه نکات مهم مربوط به این تمرین ورزشی پیروی کنید. ممکن است انجام این تمرین برای هر دو نیمه بدنتان نیاز باشد ولی در ابتدا نحوه صحیح انجام آن را ببینید که برای یک طرف از بدن چگونه است. آن گاه برای طرف دیگر تکرار کنید. به این ترتیب در ابتدا گوش چپ خود را به سمت شانه چپ تان متمایل کنید. در حالی که بازوی راست تان را پشت سر خود قرار می دهید . سپس دست چپ خود را بالای سر خود قرار دهید و سر و گوش چپ خود را با استفاده از آن به آرامی به سمت شانه چپ برای حدود ۲۰ تا ۳۰ ثانیه بکشید. این تمرین را هم برای سمت دیگر بدن به همین نحو انجام دهید.

تمرین کشیدن باند ورزشی

حرکت کشش دست ها به دو طرف یکی دیگر از راه های موثر برای درمان افتادگی شانه با ورزش محسوب می شود ولی فراموش نکنید که اگر عضلات شانه تان خشک شده و اصلاً اهل ورزش نیستید، بهتر است برای انجام این تمرین، دست هایتان را بیش از حد باز نکنید. برای انجام این تمرین، عمل کشیدن باند به طرفین را در حالی انجام دهید که تراز شانه هایتان را حفظ کرده اید.

روبه روی یک آینه بایستید و هر طرف باند را در یک دست خود بگیرید. آرنج هایتان را صاف کنید و به اندازه ارتفاع شانه های خود، هر دو بازوی خود را بالا بیاورید. آرنج ها را صاف نگه دارید و به طرف زمین کف دست ها را بچرخانید، تا حد امکان دو انتهای باند را از هم دور کنید. خود را در آینه نگاه کنید تا مطمئن شوید در هنگام این حرکت، شانه هایتان تراز هستند. اجازه ندهید که شانه ها به سمت گوش ها بالا بیایند. به مدت ۲ تا ۳ ثانیه در این حالت بمانید، آن گاه به آهستگی دست ها را در مقابل خود قرار دهید. این حرکت را ۱۰ بار تکرار کنید.

کشش بازو

برای درمان افتادگی شانه با ورزش، ابتدا شانه ها را شل کنید و یک بازو را بدون آن که درد و ناراحتی ایجاد شود تا جایی که امکان دارد به آرامی بر روی سینه بکشید و با دست دیگر بازوی بالا آمده را در همان جای خود بگیرید. کشش را ۳۰ ثانیه نگه دارید، سپس با بازوی دیگر پیش از تکرار این کشش، ۳۰ ثانیه بازویتان را شل کنید. چهار بار دو مرحله بالا را برای هر طرف تکرار کنید. این تمرین را باید پنج یا شش بار در هفته انجام دهید. در حین انجام این تمرین مهم است که از کشیدن یا فشار آوردن به آرنج جلوگیری کنید.

توصیه‌های طلایی برای روزه‌داران مبتلایان به دیابت

دیابت بیماری است که امروزه در سرتاسر جهان و در کشور ما شیوع یافته است. این بیماری جزء موارد ممنوعیت کامل روزه داری نیست و با توجه به حالات مختلف و وضعیت بیمار و صلاح‌دید پزشک، فرد می‌تواند برای روزه گرفتن یا نگرفتن تصمیم بگیرد.

بیماران دیابتی که قند خونشان خیلی خوب تحت کنترل است و به دیگر بیماری‌ها مبتلا نیستند، یعنی اینکه دیابت به دیگر اعضای بدنشان از جمله قلب، کلیه و چشم آن‌ها آسیب نزده است و هم چنین بیمارانی که انسولین مصرف نمی‌کنند، می‌توانند روزه بگیرند. بیماران دیابتی باید اصول صحیح روزه داری را بیاموزند و آن‌ها را رعایت نمایند. آن‌ها نباید کالری دریافتی خود را در این ماه افزایش دهند و هم چنین مصرف مواد قندی و شیرین مثل زولبیا و بامیه را محدود نمایند.

تغذیه مناسب افراد دیابتی در ماه رمضان

در ماه رمضان تغییر زیادی در رژیم غذایی افراد به وجود می‌آید. اکثر مشکلات سلامتی احتمالا ناشی از رژیم نامناسب با در نتیجه بیش از حد خوردن و خواب ناکافی است. بنابراین، رژیم غذایی در ماه رمضان برای افراد مبتلا به دیابت نباید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل متفاوت باشد. توصیه‌های تغذیه‌ای باید جوابگوی نیاز‌های خاص و مشکلات پزشکی آن‌ها باشد. در بیشتر مطالعات، ۵۰-۶۰٪ افراد روزه دار وزن بدن خود را در طول ماه رمضان حفظ می‌کنند، در حالی که ۲۰-۲۵٪ آن‌ها افزایش یا کاهش وزن دارند. از مصرف مقدار زیادی از غذا‌هایی که دارای کربوهیدرات و چربی هستند، خصوصا در وعده افطار باید اجتناب شود. به علت تأخیر در هضم و جذب، مصرف غذا‌های حاوی کربوهیدرات پیچیده، (آهسته هضم) در وعده سحر توصیه می‌شود. همچنین توصیه می‌شود مصرف مایعات در طول خوردن و خواب ناکافی است. بنابراین، رژیم غذایی در ماه رمضان برای افراد مبتلا به دیابت نباید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل متفاوت باشد. توصیه‌های تغذیه‌ای باید جوابگوی نیاز‌های خاص و مشکلات پزشکی آن‌ها باشد. در بیشتر مطالعات، ۵۰-۶۰٪ افراد روزه دار وزن بدن خود را در طول ماه رمضان حفظ می‌کنند، در حالی که ۲۰-۲۵٪ آن‌ها افزایش یا کاهش وزن دارند. از مصرف مقدار زیادی از غذا‌هایی که دارای کربوهیدرات و چربی هستند، خصوصا در وعده افطار باید اجتناب شود. به علت تأخیر در هضم و جذب، مصرف غذا‌های حاوی کربوهیدرات پیچیده» (آهسته هضم) در وعده سحر توصیه می‌شود. همچنین توصیه می‌شود مصرف مایعات در طول ساعات بین افطار تا سحر افزایش یابد. فرد به کمک متخصص تغذیه می‌تواند میزان کالری مورد نظر خود را دریافت و با رژیم غذایی مناسب وزن خود را و در حد متعادل نگه دارد. در فرد دیابتی تقسیم غذا به ۳-۴ وعده در فاصله بین افطار و سحر خیلی اهمیت دارد، زیرا سبب کاهش نوسانات گلوکز سرم – می‌شود.

فعالیت فیزیکی افراد دیاتی در ماه رمضان

سطح طبیعی فعالیت بدنی باید حفظ شود. با این حال، فعالیت بدنی بیش از حد ممکن است منجر به افزایش خطر ابتلا به هیپوگلیسمی شود و باید از آن به خصوص در چند ساعت قبل از افطار خودداری شود.

توصیه می‌شود فعالیت‌های ورزشی به ساعات بین افطار و سحری موکول شود. در برخی از بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ کنترل نشده، ورزش ممکن است به هیپرگلیسمی شدید منجر شود.

تمام بیماران مبتلا به دیابت که مایل اند در ماه رمضان روزه بگیرند باید ارزیابی‌های پزشکی را انجام دهند و آموزش‌های لازم را ببینند. برنامه‌های آموزشی باید شامل آموزش علائم و نشانه‌های مربوط به افزایش و کاهش قند خون و هم چنین بررسی گلوکز خون باشد. این ارزیابی باید ۱-۲ ماه قبل از ماه رمضان انجام شود. سلامت کلی بیماران باید مورد بررسی قرار گیرد و کنترل گلیسمی، فشار خون و چربی‌ها انجام گردد. آزمایش خون باید مرتب ارزیابی شود. توصیه‌های ویژه پزشکی باید به بیماران داده شود. در طول این ارزیابی لازم است تغییرات لازم در رژیم غذایی یا دارو انجام شود و زمانی که بیماری آن‌ها تحت کنترل باشد آن‌ها می‌توانند روزه بگیرند.

توصیه کلی برای افرادی که مایل اند روزه بگیرند

برای بیماران دیابتی که با رژیم غذایی و یا دارو‌های خوراکی ضد دیابت درمان می‌شوند، دیابت کنترل شده دارند و رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب دارند، روزه گرفتن توصیه می‌شود. به افراد دیابتی که مایلند روزه بگیرند توصیه می‌شود نظارت مکرر و خود پایشی بر قند خون خود داشته باشند. ضروری است که بیماران قند خون خود را چندین بار در روز کنترل کنند. این موضوع مخصوصا در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ و بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ که نیاز به انسولین دارند بسیار مهم است.

روزه گرفتن در طول ماه رمضان برای بیماران مبتلا به دیابت خطر ابتلا و به عوارض را به همراه می‌آورد. به طور کلی، بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ در معرض خطر بسیار بالایی از عوارض تهدید کننده زندگی هستند. بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ که سابقه هیپوگلیسمی دارند، یا افرادی که بیماری آن‌ها کنترل نشده است در معرض خطر هیپو گلیسمی شدید هستند. از سوی دیگر، کاهش بیش از حد دوز انسولین مصرفی (جهت جلو گیری از هایپو گلایسمی) ممکن است موجب بروز هیپرگلیسمی و کتواسیدوز دیابتی شود. هیپو و هیپر گلیسمی در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ نیز ممکن است اتفاق بیفتد، اما معمولا کمتر اتفاق میفتد. تصمیم بیمار برای روزه گرفتن تصمیم به روزه گرفتن دارند باید حتما ارزیابی قبل از ماه مبارک رمضان بر روی آن‌ها انجام شود و آموزش‌های لازم در ارتباط با فعالیت بدنی، رژیم غذایی، نظارت بر گلوکز و دوز و زمان مصرف دارو دریافت کنند.

عوامل جدید دارویی دارای پتانسیل هایپو گلایسمیک کمتر هستند و ممکن است در ماه رمضان مزایای خاصی داشته باشند. به طور مشابه، پمپ تزریق انسولین ممکن است ایمنی بیشتری در تنظیم قند خون در ماه رمضان داشته باشد. چندین مطالعه در مورد این تکنیک‌های جدید در ماه مبارک رمضان با نتایج دلگرم کننده وجود دارد، اما به طور کلی این شرایط درمانی چالش انگیز در مطالعات بالینی به اندازه کافی مورد توجه قرار نگرفته است.

هوای سرد، چاق‌تان می‌کند

 دمای استاندارد ۲۰ درجه سانتی‌گراد برای بیشتر افراد، بسیار سرد محسوب می‌شود و دمای سالمی نیست.

پژوهشگران توصیه می‌کنند دمای هوا از طریق وسایل گرمایشی در محدوده ۲۲ تا ۲۹ درجه سانتی گراد نگه داشته شود.

این درجه دما می‌تواند باعث تقویت و تسریع متابولیسم بدن شود و به کاهش وزن در افراد کمک کند.

پژوهشگران توصیه می‌کنند اگر نمی‌توانید دما را کنترل کنید از پتو یا بلوز گرم استفاده نمایید چرا که با افزایش دمای محیط و بدن میزان کالری‌سوزی و کاهش وزن نیز سرعت بیشتری پیدا می‌کند.

این بررسی در دانشگاه بینگهمتون نیویورک صورت گرفته است.

چگونه از اصالت داروی مصرفی خود اطمینان حاصل نماییم ؟

سامانه تی تک قادر است پروانه‌های تولید و واردات دارو همچنین میزان داروی تولید شده و وارد شده به کشور و اینکه داروی مورد نظر سالم و با اصالت است و یا تقلبی ، قاچاق را به صورت الکترونیک رصد نماید.

اپلیکیشن تیتک نرم‌افزاری است که برای تلفن همراه طراحی شده و شهروندان با استفاده از آن می‌توانند به‌صورت رایگان به بسیاری از خدمات دارویی کشور دسترسی داشته باشد.

این مقام مسئول تاکید نمود : با توجه به اهمیت موضوع کمبودهای دارویی و لزوم اطلاع‌رسانی صحیح به بیماران درباره توزیع این داروها در داروخانه‌های کشور، تصمیم به معرفی سامانه ردیابی، رهگیری و کنترل اصالت دارو یا همان “تیتک” گرفته شد و نحوه استفاده از اپلیکیشن تیتک برای جستجوی داروی‌های کمیاب برای مردم شریف استان توضیح داده می شود

از قابلیت های این نرم افزار پس از ثبت نام، می توان به استعلام آخرین فروش داروی کمیاب، لیست داروخانه ها و نزدیکترین داروخانه به فرد، گزارش(شامل شکایات مردمی،گزارش عوارض جانبی داروها، تجهیزات و ملزومات) کنترل اصالت از طریق بارکد برچسب و یا کد UID و نیز آخرین قیمت اعلامی سازمان غذا و دارو برای داروها اشاره کرد. لازم به ذکر است تعداد ۱۸۵۹ قلم دارو در این سامانه لیست شده است .

چگونه داروی خود را با این اپلیکیشن جستجو کنیم؟

برای اطلاع از داروهای کمیاب گزینه داروهای کمیاب را انتخاب نموده و پس از وارد کردن نام داروی مورد نظر و انتخاب آن، با روشن کردن موقعیت یاب تلفن همراه و انتخاب موقعیت مد نظر، نام داروخانه های اطراف محل مشخص شده که در چندین ساعت اخیر داروی فوق را تحویل داده اند به همراه مشخصات کامل داروخانه اعلام می نماید.

چگونه از داروی مصرفی خود استعلام قیمت بگیریم ؟

در خصوص استعلام قیمت داروها از قسمت اطلاعات دارویی می توان نام داروی مورد نظر را وارد نموده و اطلاعات دارو شامل صاحب برند، صاحب پروانه، قیمت هر بسته، کد فرآورده، کد ژنریک و کشور سازنده را به دست آورند.

شکایت های دارویی خود را چگونه ارسال گردد؟

در خصوص شکایت های مطروحه از قسمت گزارش ها وارد گزارش و شکایات مردمی شده و شکایت خود را از داروخانه، فروشگاه، فرآورده و یا کارخانه ثبت نمایید همچنین همشهریان می توانند با شماره گیری عدد ۱۹۰ کلیه شکایت های خود را از نحوه عملکرد داروخانه ها اعلام نمایند

گزارش عوارض و اشتباهات داروپزشکی را چگونه می توان ارسال نمود؟

از قسمت گزارش ها می توان گزارش عوارض دارویی و اشتباهات داروپزشکی داروها و تجهیزات و ملزومات پزشکی را نیز گزارش نمود.

چگونه می توان به اصالت کالای مصرفی پی برد ؟

در خصوص کنترل اصالت فرآورده ها از طریق استعلام کد UID و یا اسکن بارکد یا ارسال عدد ۱۶ رقمی خراش داده شده به سامانه استعلام اصالت (۲۰۰۰۸۸۲۲) می توان از اصالت کالای مصرفی اطمینان حاصل نمایند.

چگونه می توان اسامی و آدرس داروخانه های موجود را به دست آورد؟

اسامی داروخانه ها نیز از طریق آیکون لیست داروخانه ها قابل استعلام است.در ضمن با مراجعه به سایت معاونت غذا و دارو می توانند لیست کلیه داروخانه ها اعم از شبانه روزی ، منتخب و …. را ملاحظه نمایند.

مراقب این عوامل باشید تا دچار نارسایی کلیه نشوید!

کلیه یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن است. بسیاری از مردم از مهم‌ترین کارکرد کلیه که همان دفع مواد زائد و آب اضافی از بدن است اطلاع دارند. این مواد به صورت اوره از بدن دفع می‌شوند. در حقیقت کلیه مسئول تنظیم نمک، پتاسیم، و اسید‌های بدن است.

کلیه‌ها همچنین در فرآیند تولید هورمون در بدن نقش دارند. برای مثال، یک هورمون تولید شده از سوی کلیه‌ها باعث تحریک تولید سلول‌های قرمز خون می‌شود. دیگر هورمون‌های تولید شده از سوی این اندام نیز به تنظیم فشار خون و کنترل متابولیسم (سوخت و ساز) کلسیم کمک می‌کند.

کلیه یک کارخانه شیمیایی بسیار قوی است که کارکرد‌های آن شامل موارد ذیل می‌شود:

۱- دفع مواد زائد از بدن

۲- دفع دارو‌ها از بدن

۳- ایجاد تعادل در آب بدن

۴- ترشح هورمون برای تنظیم فشار خون

۵- تولید یک نوع فعال ویتامین D که باعث استحکام و تقویت استخوان‌ها می‌شود.

۶- کنترل تولید سلول‌های قرمز خون

با این حال، برخی بیماری‌ها می‌تواند باعث بیماری‌های مزمن کلیوی شود. بیماری‌های مزمن کلیوی به هر گونه فعالیت غیرعادی کلیه اطلاق می‌شود که می‌تواند شامل طیف گسترده‌ای از موارد مانند دفع پروتئین به ادرار و یا کاهش عملکرد کلیه برای ۳ ماه یا بیشتر، شود.

نارسائی کلیه چگونه بروز می‌کند؟

عوامل مختلفی می‌تواند باعث بیماری‌های مزمن کلیوی شود. ممکن است کلیه تحت تاثیر بیماری‌های دیگر مانند دیابت و فشار خون بالا قرار بگیرد. با این حال، برخی از این عوامل ارثی است و یا ممکن است فرد به طور طبیعی با آن مشکلات به دنیا آمده باشد.

از دیگر بیماری‌های کلیوی می‌توان به سنگ کلیه اشاره کرد که می‌تواند باعث بروز درد شدید در پهلو‌ها و کمر فرد شود. سنگ کلیه نیز می‌تواند ناشی از طیف گسترده از مسائلی مانند عوامل ژنتیکی و ارثی، جذب بیش از حد کلسیم از مواد غذایی، عفونت مجاری ادراری و یا انسداد آن‌ها بروز کند.

به طور معمول بیماری‌های کلیوی، هر دو کلیه را درگیر می‌کند. اگر فیلتر‌های کلیه به دلیل بیماری‌های مختلف دچار مشکلات جدی شوند بدن شاهد دفع آب زیاد خواهد بود. گرچه بسیاری از بیماری‌های کلیوی تا زمان تشدید بیماری علائمی ندارند، اما رایج‌ترین علائم مرتبط با این بیماری شامل موارد ذیل می‌شود:

۱- فشار خون بالا

۲- وجود خون یا پروتئین در ادرار

۳- افزایش سطح کراتین و اوره خون. در واقع زمانی که کلیه دچار نارسائی شده و توانایی آن برای دفع اوره و کراتین کاهش می‌یابد، سطح این دو ماده در خون افزایش می‌یابد.

۴- “میزان فیلتراسیون گلومرولی” (GFR) به کمتر از ۶۰ می‌رسد. GFR در واقع یک مقیاس برای عملکرد کلیه است.

۵- تکرر ادرار به ویژه در زمان شب، دفع سخت یا دردناک ادرار

۶- پف شدن اطراف چشم، تورم دست‌ها و پا‌ها

توصیه می‌شود با مشاهده علائم بالا در اسرع وقت به پزشک متخصص رجوع کنید. عموماً پزشکان با انجام آزمایش خون و ادرار می‌توانند به راحتی به ابتلای فرد به نارسایی کلیه پی ببرند. افرادی که از دیابت و بیماری فشار خون رنج می‌برند باید توجه بیشتری به کارکرد کلیه خود داشته باشند.

با این روش با کبدچرب خداحافظی کنید

هیدراته شدن بدن، فواید زیادی دارد و عدم نوشیدن مایعات، برای بدن عوارضی جدی دارد، نوشیدن آب با کاهش وزن بدن، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خطر سنگ کلیه همراه است، این فهرست ادامه دارد و گرچه روش‌های مختلفی برای تأمین آب بدن وجود دارد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد حتی نوشیدن آب ساده می‌تواند مزایای عمده‌ای داشته باشد.
به گزارش بهداشت نیوز، یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله تغذیه بالینی اروپا نشان داد که مصرف بیشتر آب با کاهش خطر ابتلاء به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) همراه است. بیماری کبد چرب الکلی، نتیجه تجمع چربی در کبد به دلیل استفاده زیاد از الکل است، این بیماری بسیار شایع است و تخمین زده می‌شود که حدود یک چهارم جمعیت جهانی را تحت تأثیر قرار دهد.

سیدنی لاپه، پژوهشگر فعال در bistroMD، اظهار کرد: تحقیقات در مورد علت دقیق NAFLD و دلیل تجمع چربی بیشتر در کبد در مقایسه با دیگر تحقیقات محدود است. با این حال، NAFLD با چاقی، سندرم متابولیک، چربی خون بالا و سایر شرایط سلامتی مرتبط است که تحت تأثیر مصرف انرژی و سایر عادت‌های زندگی است.

نکته جالب اینکه NAFLD اغلب اوقات به عنوان یک “بیماری خاموش” عمل می‌کند که علائم آن کم است یا هیچ علامتی ندارد. با این حال، در موارد شدید، می‌تواند عوارضی مانند زخم کبد ایجاد کند، که می‌تواند باعث تعدادی از علائم جانبی دیگر مانند از دست دادن اشتها، خستگی، درد شکم و موارد دیگر شود.

نویسندگان این مطالعه جمعیتی بالغ بر ۱۶۰۰۰ بزرگسال را مورد بررسی قرار دادند که از این تعداد حدود ۲۰ ٪ مبتلا به NAFLD بودند، محققان پس از کنترل مشخصات دموگرافیک، عوامل خطر زندگی و مصرف رژیم غذایی، دریافتند که احتمال تشخیص NAFLD در مردانی که ۴-۷ فنجان آب در روز می‌نوشند و در مردانی که بیش از ۷ فنجان می‌نوشند، کمتر است.

درباره تمیز کردن شیشه عینک بیشتر بدانید

ابتدا عینک را خیس کنید. مراقب باشید دمای بالای آب می تواند به لنز آسیب بزند. روی هر لنز چند قطره مایع ظرف شویی بریزید.سپس به صورت دورانی هر لنز را کاملا به مایع آغشته کنید.

عینک را آب کشی کنید.برای این کار بهتر است عینک را با آب ولرم کاملا بشویید. باقی ماندن مایع ظرف شویی می تواند به عینک آسیب برساند.

با دستمال مخصوص آن را خشک کنید.
بعد از شستن و قبل از خشک شدن عینک باید آن را با دستمال مخصوص پاک کنید.درغیر این صورت لکه هایی روی فریم یا لنز باقی می ماند.

چه عینک هایی را نباید شست؟
فریم های چوبی و چرمی ممنوعیت شست وشو دارند. برخورد آب با این فریم ها ممکن است به آن ها آسیب بزند.

استفاده از محلول تمیزکننده عینک یا دستمال میکروفیبر بهترین راه تمیز کردن عینک های چوبی و چرمی است.تحت هیچ شرایطی به غیر از استفاده از دستمال مخصوص عینک از پارچه دیگری برای تمیز کردن آن استفاده نکنید.این کار باعث ایجاد خط و خش و از بین رفتن پوشش های آنتی رفلکس عدسی می شود.تنها از مایع ظرف شویی یا دست شویی برای تمیز کردن عینک استفاده کنید.صابون یا پودر رخت شویی باعث باقی ماندن لکه روی عدسی عینک بعد از شستن می شود.

احتمال ابتلای دوباره به کرونا چقدر است؟

پژوهشگران کمیته ساماندهی تحقیقات کووید-۱۹، کمیته کشوری اپیدمیولوژی کووید-۱۹ و دانشگاه علوم پزشکی اراک در یک گزاره‌برگ تحقیقاتی موضوع ابتلای مجدد به کووید -۱۹ و دلایل آمار زیاد آن در ایران را مورد بررسی قرار دادند.
به گزارش بهداشت نیوز، در ماه‌های گذشته بحث‌های متعددی در خصوص Reinfrction و ابتلای مجدد در بیماری کووید ۱۹ در جامعه علمی کشور به وجود آمده است. به نظر می‌رسد میزان کم و قابل مقایسه ابتلای مجدد به ویروس SARS-CoV-2 در مقایسه با سایر عوامل ویروسی تنفسی (در بازه زمانی حدود یک ساله) در بسیاری از کشورهای دنیا موضوعی حل شده وبر اساس بدیهیات علم ویروس‌شناسی نیز کاملا مورد انتظار است. ولی این موضوع در ایران همچنان مورد بحث است و عموما در مورد آن بزرگ‌نمایی می‌شود.

بر این اساس پژوهشگران کمیته ساماندهی تحقیقات کووید-۱۹، کمیته کشوری اپیدمیولوژی کووید-۱۹ و دانشگاه علوم پزشکی اراک در یک گزاره‌برگ تحقیقاتی موضوع ابتلای مجدد به کووید -۱۹ را مورد بررسی قرار دادند.

در این گزاره‌برگ عنوان شده که بر اساس شناخت ما از عوامل عفونی تنفسی ویروسی مثل آنفلوآنزا، پارا آنفلوآنزا، سایر کروناویروس‌های فصلی و … زمانی که انسان اولین‌بار با این ویروس‌ها مواجه می‌شوند، معمولا عفونت شدیدتر است و به واسطه آن یک ایمنی نسبی (نه مطلق) ایجاد می‌شود که طی مدت چندین‌ماهه و یا چندین ساله، اکثریت افراد را از عفونت مصون می‌دارد و بعد از چند سال هم اگر فرد دچار عفونت شد، یا عفونت بدون علامت است یا خیلی خفیف. به همین دلیل ویروس SARS-CoV-2 نیز از این مسئله مستثنی نیست و رفتارش دقیقا منطبق با سایر کروناویروس‌های تنفسی انسانی و دامی است. فقط در نبود یک ایمنی قبلی در جامعه، مدتی جولان داده تا همچون سایر ویروس‌ها به تعادل برسد.

پژوهشگران این گزاره‌برگ با بررسی مقالات مختلف در این موضوع عنوان می‌کنند که علت وجود اعتقاد زیاد به ابتلای مجدد، زیادتر از واقعیت در ایران این است که در اغلب (نه تمام) موارد، روش‌های آزمایشگاهی، CT و یا تشخیص بالینی در یکی از موارد اول یا دوم دچار اشتباه و مثبت کاذب بوده‌اند.

این پژوهشگران می‌گویند: با ورود کووید-۱۹ نظام درمانی ما به یک‌باره با سیل عظیمی از نمونه‌ها جهت آزمایش مواجه شد. در هفته‌های نخست تنها چهار مرکز در کشور به تشخیص ویروس می‌پرداختند و پس از آن آزمایشگاه‌های مولکولی زیادی به طور انفجاری در کشور ایجاد شد. بسیاری از افراد از حوزه‌های تخصصی‌های غیر مرتبط آزمایشگاهی، بخش‌های تشخیص مولکولی و ویروس‌شناسی را راه‌اندازی کردند و برخی از حوزه‌های تحقیق وارد این حیطه شدند. توسعه کمی آزمایشگاه‌ها توسط افراد کم‌تجربه‌تر می‌تواند کیفیت را قربانی کند. حتی آزمایشگاهای تحت تصدی افراد مجرب هم با افزایش تعداد آزمایشات دچار افزایش خطا به طور تصاعدی می‌شود.

ماسک زدن در خودروی شخصی ضروری است؟

دبیر انجمن متخصصان عفونی کشور گفت: افرادی که در خودروی شخصی و تنها هستند نیازی به استفاده از ماسک ندارند و اتفاقا باید هوای مناسب در ماشین تبادل شود.
به گزارش بهداشت نیوز، آمیتیس رمضانی دبیر انجمن متخصصان عفونی کشور در مورد موج چهارم کرونا و چگونگی الگوی شیوع این ویروس در گروه‌های سنی مختلف با برنامه «گفتگوی علمی» مصاحبه کرد.

رمضانی با بیان اینکه ویروس غالب در جامعه ما ویروس جهش یافته انگلیسی است گفت: این ویروس سرایت و کُشندگی بیشتری دارد و از نظر سیر بیماری نیز متفاوت است به این معنا که بیماران، زودتر بدحال می‌شوند.

وی با بیان اینکه این ویروی از نظر سایز و اندازه تغییری نکرده گفت: زمانی که تغییرات جهشی در این ویروس ایجاد می‌شود توانایی‌های ویروس هم افزایش پیدا می‌کند و دلیل توصیه ما به دو ماسک هم این است که یک ماسک صورت را کامل و از گوشه‌ها نمی‌پوشاند.

دبیر انجمن متخصصان عفونی کشور اظهارکرد: دلیل پیک چهارم و افزایش روند بستری‌های امروز ناشی از بازگشایی‌ها از بهمن ماه و خریدها و رفت و آمدهای زیاد مردم در اسفندماه سال گذشته و بعد هم سفرهای نوروزی و دورهمی‌های کامل است و البته ما هنوز به پیک کامل نرسیده‌ایم.

رمضانی گفت: مردم تصور کردند که بازگشایی‌ها به معنای از بین رفتن این ویروس است درصورتیکه هیچ تغییری ایجاد نشده بود و فقط تعداد گردش ویروس کمتر شده بود.

وی به مردم توصیه کرد که حتی الامکان از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنند و در تجمع‌ها و مکان‌های پرازدحام شرکت نداشته باشند.

دبیر انجمن متخصصان عفونی کشور توزیع بسته‌های معیشتی بین اقشار کم درآمد و اعمال قوانین سختگیرانه در ترددها را از مسئولان خواستارشد و گفت: ما باید رفت و آمدها را کنترل کنیم تا حداقل تلفات کمتری داشته باشیم و شیب را کاهش دهیم.